在国旗下的讲话 | 拥健康心理，享阳光人生

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！我是高二25班的颜容，今天我讲话的题目是“拥健康心理，享阳光人生”。

谈起健康，我们首先想到的是身体的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一个人，空有一副好的躯体却含有一颗残缺的心，那么这个人是极度不健康的。而反过来，一个人躯体存有缺陷，但是他心态正常，那么他也是一个很健康的人。

有的人，上天给了他们健康的躯体与非凡的智力，却不懂得珍惜。而有的人，面对身体上的残缺，却以积极健康的心态去面对，最终让自己的人生散发出夺目的光彩！著名作家海伦凯勒，在幼时就失去了视力、听力。但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺，利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界，写了无数动人的诗篇，鼓舞着无数人！她虽说躯体算不了健康，但是她的心态尤为健康积极，这足以让她成为一个十分健康的人！

躯体的残缺并不可怕，可怕的是面对残缺时感到无所适从，没有一颗积极向上的心，取而代之的可能是落寞和低沉的情绪。健康是多样的，它包括躯体健康等外在的健康，也包括心理上的内在健康。然而后者往往更重要。有了健康的心理，便有了战胜一切的基础，躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了！

健康的体魄是与生俱来的福气，阳光的心理是求之不得的恩赐。拥有积极向上的身心，是你做任何事的资本。如果你失去的是物质，它可以复返。但如果你失去的是原本强健的体格，它则一逝了之。

青春花季的蓬勃与朝气，恰好成就了我们“古怪”而“依赖”的性格。你是否会因为一桩小事而和父母喋喋不休，又是否会为父母的弱势而深感自卑。其实，根本不用这样给自己徒添烦恼。也许你的父母工作平凡，但他们爱你、牵挂你、思念你、心疼你。这对于一个孩子来说，足够了。

压力，每个人必须承受的，既处不在的，我们要懂得分散它，转化它，让负担成为责任，将其转化为向前迈进的动力。梁启超曾说过：“患难困苦，是磨练人格之最高学校”。青少年的内心往往极其脆弱，缺乏意志力，使我们任何挫败都难以承受，自我夸大其伤害，以至于踌躇不前。父母总是千方百计地呵护我们，为我们披荆斩棘，这可能使我们在真正面对困难时不敢抗拒。小小少年，何来烦恼，保持乐观的心理情绪，迎来精彩纷呈的快乐人生。

掌握自己的人生，试着去逆转命运，扼住命运的咽喉，去和困难作斗争，那么你一定是个强者，是它磨练出我们超常的意志，独立的能力。

上学，对于任何年龄段，有不同的概念。有些人认为：学习是一种煎熬，上课是一种毫无意义的消磨。而另一部分则认为：读书学习是一种进步的途径，是一种事事领先的象征。那么对于读书的动机和目的，我觉得是为了自己的将来一片光明。

生命诚可贵，哪容我们随意践踏。生命的存在，使世界多了一份可爱。一条生命，如果在不经意间忽然而去，不知哪一个角落的人在暗自啜泣。人的生命永远无法预料，只有珍爱它，善待它才能长久。提高自我防范意识，保护自身利益。

生命是宝贵的、圣洁的、美丽的，有尊严的。少年既具有盎然的朝气，又有浓浓的稚气，做任何事都应思虑周全，学会保护自己，做一个拥有健康体魄，阳光心理的智慧少年！