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为了在高三最后冲刺阶段帮助学生释放心理压力,正确备考,4月8日,营山中学心理咨询处在天伟会堂为高三学子进行考前心理与应试技巧辅导。要求学生在迎考复习中药注意基础,避免“眼高手低”;要改进复习方法;要针对“弱点”进行专门训练。要学会应对压力,调节情绪。
心理辅导老师翟小华收集了大量个案,进行了精心准备,从考前压力、高原反应、各种不良情绪及考试技巧、睡眠失眠的调适等方面进行辅导。 心理咨询专职翟小华老师从心理学、教育学的角度分析了高三最后阶段学生的特点及面临的各种困难。他鼓励学生学会坚持,明确坚持的三要素:方向、行动、方法。要求学生理解教育的收获:健康身体、阳光心态、良好的综合素质、准确的人生态度。他那幽默、亲切的话语,生动、活泼的例子让学生们收获颇丰,赢得学生掌声不断。这对于帮助学生在高考前将心态调整到最佳状态轻松迎考将起到积极作用。(营山中学 蒋文君)


