为了有效缓解高三备考过程中可能出现的紧张焦虑情绪、真正将备考工作做足做细。
历时两个小时的讲座中，陈伟老师从考试心理学的独有视角，细致分析了高考来临前同学们的普遍心理和成因。对大家在考前和考试过程中可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧症状，陈老师给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的方法，特别是对临考前50天的复习建议及应考时的心理进行了调适分享。陈伟老师提出的“考试是平常事，焦虑是自然事”“人易我易，我不大意；我难人难，我不怕难”等观点通俗易懂，朗朗上口，引起了学生的共鸣。
整场讲座既有理论指导，高屋建瓴；又有事实依据，信手拈来。所举事例贴近学生实际，针对性强。语言幽默，妙趣横生，极富亲切感。此次专题讲座让同学们获益匪浅，既有效地缓解了同学们紧张的心理，又帮助同学们掌握了一些迎考心理调节的方法方式，进一步端正了同学们对高考的认识，坚定了高考必胜的信念，为同学们缓解紧张情绪、克服恐惧心理及不断挑战自我、战胜自我奠定了基础。
据悉，此次针对高三年级的心理咨询专题讲座将安排四场，预计
视频新闻:http://v.youku.com/v_show/id_XOTM2MDk0NzAw.html
